أهمية تمارين شد البطن للاعبي كرة القدم
تعد تمارين شد البطن أحد العناصر المهمة في تدريبات لاعبي كرة القدم. إن قوة البطن وثباتها لها تأثير كبير على أداء اللاعب، سواء في الانطلاقة السريعة أو التسديدات القوية، بالإضافة…
أخبار الرياضة الكويتية